Breadcrumbs

Kā atbrīvoties no kolikām

Kolikas ir viena no visizplatītākajām jaundzimušo un mazu bērnu kaitēm. Nav pilnīgi efektīvu veidu, kā tikt galā ar kolikām, taču ir vērts izmēģināt katru no tiem. Pat ja neizdodas pilnībā novērst kolikas, pateicoties mūsu padomiem, mazulis tās var vieglāk pārvarēt.

 

Kā atpazīt kolikas?

  • Bērns sāk pēkšņi kliegt, saspringst, viņa seja kļūst sarkana.
  • Vēderiņš ir ciets un uzpūsts.
  • Bērnu nav iespējams nomierināt.
  • Lēkme ir ilgstoša, līdz pat trim stundām, parasti pēcpusdienā vai vakarā.
  • Kolikas parasti rodas aptuveni triju nedēļu vecumā un parasti pāriet aptuveni 3‒4 mēnešu vecumā.

 

Iemesli

Tie nav pilnībā izpētīti. Saistīti ar nenobriedušu jaundzimušā gremošanas un nervu sistēmu, pārmērīgu gaisa ieelpošanu zīdīšanas laikā. Akūtas kolikas var liecināt par alerģiju pret govs piena olbaltumvielām.

 

Kā novērst?

  • Pēc katras barošanas reizes turi mazuli tā, lai rastos atraudziņa, – tādējādi gāzes tiek izvadītas no vēderiņa.
  • Vairākas reizes dienā masē vēderiņu apļveida kustībām pulksteņrādītāju kustības virzienā.
  • Izmēģini ar savu mazuli “ritentiņu”, kamēr viņš guļ, – viegli saliec un iztaisno viņa kājas.
  • Ja tu baro bērnu ar krūti, izslēdz no uztura asas garšvielas, riekstus, šokolādi vai arī ievēro diētu bez piena – izmēģini to, konsultējoties ar pediatru.

 

Lēkmes laikā atvieglojumu var sniegt:

  • mazuļa nēsāšana, piespiežot vēderiņu pie mammas vai tēta vēdera (piemēram, slingā), vienlaikus masējot muguriņu;
  • silta vanna;
  • silta komprese no kokvilnas autiņbiksītēm, kas ir uzkarsēta ar gludekli un uzklāta uz mazuļa vēderiņa;
  • vēderiņa sildīšana ar siltu gaisu no fēna;
  • braukšana ar automobili;
  • nēsāšana, samīļošana.

 

Rūpējoties par savu mazuli, centies saglabāt mieru. Ir pierādīts, ka intensīvākas kolikas rodas tiem zīdaiņiem, kuru mammas dzīvo paaugstinātā stresā un nemierā, pilnīgi neapzināti nododot savas emocijas mazulim.