Kā efektīvi un bez stresa atradināt bērnu no autiņbiksītēm?

Kā atradināt bērnu no autiņbiksītēm?

Neatkarīgi no tā, vai jūs domājat, atradināt no autiņbiksītēm divus gadus vecu, trīsgadīgu vai jaunāku bērnu, atcerieties, ka tas ir process, kas prasa laiku. Speciālisti podiņmācību salīdzina ar mācīšanos staigāt vai runāt – tā ir īsta revolūcija mazulim. Tāpēc, jo atraisītāk ķersies pie podiņa apmācības, jo vieglāk tas būs. Jūs zināt, ka jūsu emocijas atspoguļojas jūsu bērnā, tāpēc esiet pacietīgs un neizdariet spiedienu uz sevi vai mazuli. Viena lieta ir pilnīgi droša – jūsu bērns īstajā laikā atvadīsies no autiņbiksītēm!

Sāciet ar pārbaudi, vai jūsu mazais ir gatavs šim piedzīvojumam.

Kā zināt, kad mazais ir gatavs atradināšanai?

Atmetiet padomu, kurā teikts, ka jo agrāk sāka atradināt no autiņbiksītēm, jo labāk. Atbilstoši jaunākajām rekomendācijām fizioloģiski un emocionāli bērns ir gatavs podiņmācībai ap otro dzīves gadu (ar vairāku mēnešu rezervi). Pirms sākat, vispirms pārbaudiet, vai jūsu bērns ir gatavs atvadām no autiņbiksēm, t.i.:

• paziņo savas vajadzības — ne tikai tās, kas saistītas ar defekāciju — var noteikt, kad ir izsalcis, miegains, vēlas ēst,
• var patstāvīgi novilkt apģērba apakšējās daļas,
• ir lielāka urīnpūšļa ietilpība – pamanāt, ka autiņš paliek sauss 2-3 stundas,
• interesējas par tualeti, zina ar to saistītus vārdus: čurāt, kakāt, podiņš utt.,
• apzinās brīdi, kad viņam ir vēdera izeja - parāda autiņu vai pat lūdz mainīt.

Kā uzsākt atradināšanu autiņbiksītēm?

Ir dažādas autiņbiksīšu atradināšanas skolas un metodes. Šobrīd eksperti, tostarp Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP), iesaka uz bērnu vērstu pieeju – viņu vajadzības izvirzot pirmajā vietā un saudzīgi pielāgojot šīm dzīves pārmaiņām. Metodes, kas paātrina autiņbiksīšu noņemšanu, var radīt negatīvas sekas, tostarp veselībai, un radīt nevajadzīgu stresu jums abiem. Viena no populārākajām un maigākajām autiņbiksīšu noņemšanas metodēm ir Brazeltona metode, kas sastāv no 4 soļiem:

1. Sāciet ar podiņa iegādi un iepazīstiniet ar to savu bērnu. Ļaujiet bērnam pašam izvēlēties modeli vai krāsu, bet priekšroku dodiet klasiskiem variantiem. Podi, kas muzicē vai pārvietojas, novērsīs jūsu mazuļa uzmanību no tā, kam tie ir paredzēti, un tas nav tas, ko mēs vēlamies. Izvēlieties pareizā izmēra modeli, uz kura jūsu bērnam būs ērti sēdēt. Svarīgi, lai uz podiņa sēdošā mazuļa kājas pieskaras zemei. Pēc jaunā pirkuma atnesšanas mājās dodiet bērnam laiku pierast - ļaujiet viņam nēsāt podiņu, sēdēt uz tā, spēlēties tuvumā.
2. Kad bērns pazīst podiņu, sāciet viņu sēdināt uz tā ar pliku dibenu, piemēram, pēc vannas vai pirms pārģērbšanās. Nespiediet viņu sēdēt līdz nokārtojas, un, ja pamanāt, ka jūsu mazulim ir stress, ļaujiet tam kādu laiku aiziet.
3. Ja nolemjat, ka jūsu mazulis jau ir iepazinies ar podiņu, varat sākt īsto apmācību. Kad jūsu mazulis nokārtojas autiņā, paņemiet viņu pie podiņa un parādiet viņam, ka jūs iztukšojat saturu podiņā. Laika gaitā, kad pamanāt pazīmes, ka jūsu mazulis varētu vēlēties urinēt vai kakāt, sāciet viņu likt uz podiņa.
4. Pēc dažām nedēļām jūs varat nelikt mazulim autiņbiksītes dienas laikā. Vispirms vairākas minūtes, pakāpeniski pagarinot šo laiku. Kad pamanāt, ka nelaimes gadījumi kļūst arvien retāk, mēģiniet doties nelielās pastaigās bez autiņbiksītēm.

Kā efektīvi atradināt no autiņbiksītēm bērnu - padomi no māmiņām

Neatkarīgi no vecuma, kurā sākat podiņmācību, un kādus risinājumus izvēlaties, atcerieties dažus padomus:

• Podiņa treniņu periodā pārliecinieties, ka bērna uzturā ir iekļautas šķiedrvielas.
• Nekomentējiet izkārnījumu smaržu vai izskatu, neizrādiet bērnam, ka par to ir jākaunas. Kaunināšana var novest pie vajadzību aizturēšanas.
• Ja šajā laikā bērna dzīvē notiek kādas izmaiņas (piemēram, pārcelšanās uz māju, slimība), autiņbiksīšu noņemšana var būt apgrūtināta. Pieņemiet to un speriet soli atpakaļ, atpakaļ pie autiņbiksītēm. Ja iespējams, plānojiet podiņmācību klusam dzīves periodam.
• Brīvi runājiet ar savu bērnu par tualeti un ar to saistītām aktivitātēm. Bērni mācās atdarinot un centīsies darīt lietas tāpat kā viņu vecāki un brāļi, un māsas.
• Nesodi un neapbalvo par progresu. Tualetes izmantošana ir kaut kas dabisks, tāpēc to nevajadzētu saistīt ar gandarījumu vai stresu. Apkaunošana ir arī sodīšana. Tā vietā sniedziet bērnam siltumu un atbalstu.
• Lielākajai daļai mazuļu ir nepieciešami vairāki mēneši, lai sāktu lietot podiņu, un nelaimes gadījumi var notikt pat vēlāk.

Kādas ir pārāk agras atradināšana briesmas?

Ja mazulis nav gatavs atvadīties no autiņbiksītēm, podiņmācība var būt ne tikai apgrūtinoša, bet arī neefektīva. Diemžēl pārāk agrīna atradināšana var negatīvi ietekmēt mazuļa veselību gan tagad, gan vēlāk. Ja bērns tiek nolikts uz podiņa, kad viņš vēl nespēj kontrolēt savus sfinkterus, viņš spiedīsies, mēģinot izpatikt aprūpētājiem, kā rezultātā var rasties neatbilstoša zarnu kustība. Pārmērīgs spiediens uz urīnpūsli var izraisīt arī palielinātu spriedzi iegurņa pamatnes muskuļos, kas nākotnē radīs nesaturēšanas problēmas un infekcijas. Un problēmas ar nokārtošanos ir apkaunojošas, tāpēc tās var būt arī garīgs slogs.

Kā atradināt no autiņbiksēm naktī?

Lai gan dienas laikā ir vieglāk novērst negadījumus, autiņbiksīšu lietošana naktī rada daudzas bažas. Mēs iesakām, kā to atvieglot:

• Nedodiet bērnam lielu daudzumu šķidruma vismaz stundu pirms gulētiešanas.
• Pirms gulētiešanas pārliecinieties, ka bērns izmanto tualeti.
• Ja jūsu mazulis naktīs regulāri pamostas, šajā laikā varat viņu nolikt uz podiņa.
• Novietojiet podiņu blakus gultai, lai bērns to varētu ērti lietot pats.
• Esiet pacietīgāks un aizsargājiet matraci ar ūdensizturīgu paliktni. Bērna autiņbiksīšu lietošana naktī var ilgt vairākus mēnešus, tas ir pilnīgi dabiski.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atradinātu bērnu?

Kā jūs, iespējams, uzminējāt, uz šo jautājumu nav skaidras atbildes. Tomēr kad jūsu mazulis patiešām ir gatavs, jums ir labas izredzes padarīt procesu īsu un vieglu jums abiem. Tomēr atcerieties, ka, ja bērnam ir nepieciešams ilgāks laiks nekā vienaudžiem, lai iemācītos lietot podiņu un tualeti, tā nav ne kāda vaina, ne kāda neveiksme. Tas ir mazulis, kurš galu galā izlemj, kad ir pienācis laiks atvadīties no autiņbiksītēm. Podiņmācība nav sacensības par balvām, bet gan dabisks bērna attīstības posms, kuru tu vari palīdzēt viņam iziet droši un mierīgi.